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Sesión de ejercicios con mi entrenador personal
(para practicantes o principiantes)
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Plan de alimentación con mi nutricionista
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Charla con psicoanalista y terapeuta integrativo
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El Selfcare es para todos aquellos que buscan acercarse a la rutina de autocuidado de Pri
"¡Hola! Soy Priscila Buiar, graduada de la UEL con un título en Artes Escénicas y 22 años de experiencia como actriz y modelo. El año pasado, me embarqué en un nuevo camino como influencer y rápidamente me di cuenta del impacto significativo y la responsabilidad que conlleva. Esto provocó un pensamiento: ¿cómo puedo usar esta plataforma para tener un impacto positivo en la vida de los demás? ¡Y así nació el Selfcare by Pri Buiar! Es un espacio donde comparto mis prácticas personales de autocuidado, con el objetivo de inspirarte a priorizar tu propio bienestar físico y mental. Espero crear un efecto dominó de amor propio y cuidado, acercándote por el otro lado"
BUIAR
Minha História
@_vmbvn
It’s very important and wholesome project which teach
us how to healthy eat, but also how to discipline
ourselves. Selfcare by Pri Buiar opens the door to a
deeper mental world of ourselves, physical health and
inspires us to change our routine every day. I am
grateful for the opportunity to be here, I love it.
@tomova.gabriela
I’m thankful beyond words for all the "tools" that Selfcare is giving me. All the content there encourages me to read more, to think about eating healthy and daily workouts. That makes me feel better mentally and physically. There are many impactful positive things. I think I’m becoming the best version of myself!
@gilsans
Es un proyecto muy completo. Me ha gustado cada
parte, sobre todo la idea del club de libro, eso me
brinda la oportunidad de seguir practicando mi lectura en portugués y seguir aprendiendo. También veo como un gran acierto la inclusión de la nutricionista, el
entrenador y la psicoterapeuta, lo mejor es que
siempre hay nuevo contenido.
@bilchijessica
Mais bonito do que ver uma pessoa cuidar tanto
de si, é vê-la inspirar outras pessoas. É lindo todo seu
trabalho, lindo saber que tudo isso é um pouquinho
de você. Obrigada por nos ensinar a olhar para nós
mesmos, a se amar, a cuidar de diversas formas e
ainda proporcionar experiências inspiradoras com suas
leituras. Gratidão!
Testimonio de quienes participan en nuestro proyecto
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